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孩子并非越胖越好,附儿童发育标准表,看看你家孩子达标吗?

强强是个3岁的小男孩,家里三代单传。爷爷奶奶对他疼爱有加。孩子都是很聪明的,他知道爷爷奶奶宠爱他,所以在家里为所欲为。

叫父母最头疼的就是他偏食了,强强只爱吃肉,不爱吃青菜和米饭。可是爷爷奶奶却认为,爱吃东西才能长得健壮,孩子爱吃什么,说明他体内缺什么。不仅如此,强强遇见爱吃的,还会没完没了的吃,父母担心他伤了脾胃,可是爷爷奶奶却认为这是好事。

为了纠正孩子的坏习惯,强强妈妈借口把强强带回了娘家。整整呆了2个月才回来,可是爷爷奶奶一见到孙子,就说孙子瘦了,奶奶更是一口咬定,孩子都发育不良了,肯定是在外婆家吃的太不好了。

见母亲非要这样说,强强爸把今年最新的儿童发育标准表拿了出来,叫他们仔细参考,看看孙子到底是不是营养不良。

强强的爷爷奶奶仔细对照了一下。3岁的强强身高97厘米,体重却达到了20公斤,明显偏胖。强强的爸爸说,如果叫强强吃饭的坏习惯继续的话,将来就等着变成一个小胖子吧。

奶奶看完对照表,懵了。在她的心里孙子是越胖越好,说明身体好。很多家长都和强强奶奶一样的想法,认为孩子吃得越多越好,越胖越好,这是错误的认知。

现在很多儿童都偏胖,甚至小小年纪就有了将军肚。要知道,肥胖除了给孩子造成自卑的心理,还会引发很多的疾病。所以一定要引起重视。想要孩子健康成长,家长务必做到以下3点

宝爸宝妈们,要调整孩子的饮食结构,叫孩子合理营养的进餐。不要养成孩子偏食的坏习惯。另外,必须定时吃饭,更不能暴饮暴食。

父母要多带孩子到户外活动,陪孩子做一些运动。不仅能抑制肥胖,还能强身健体。

父母要以身作则,不要叫孩子熬夜。早睡早起,合理安排孩子的作息时间。这样才能有个健康强壮的身体。

孩子还不懂得控制自己的行为,家长一定要加以引导,叫孩子养成好的用餐习惯,避免成为肥胖儿童。家里有宝宝的家长,赶紧对照一下体重身高发育表,看看你家的孩子达标吗。返回搜狐,查看更多

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