心自由教育专家手把手指导，帮助孩子解决问题。14岁正是孩子青春发育的时期，也是孩子性格养成的时期，如果在这个时期孩子心理受到了打击，就会变得胆小懦弱，一蹶不振。那么14岁孩子胆小懦弱怎么办？
1、父母一定要有足够的耐心和信心，切勿操之过急。想要消除孩子的胆小懦弱，并非一朝一夕之功，父母需要对自己和孩子多一些耐心和信心，遵循循序渐进的原则。根据孩子的不同年龄，尝试不同的锻炼胆量的方式，对于儿童，父母可以常常带他去公众场合，比如超市等，鼓励孩子主动购物，主动和服务员沟通交流等。
2、正确的引导，男孩胆小懦弱，跟自己的家长有很大的关系，这样的家庭中肯定家庭氛围也不是那么的温馨，导致孩子从小有点怕事的感觉，大人在跟孩子沟通的时候，一定不要大吵大闹，要心平气和的去和孩子交流，引导他在学校里面有什么事情自己解决不了要告诉老师，平时多和学习学生一块儿交流，探讨学习的乐趣。
3、传授一些社交基本技巧，性格软弱的孩子往往表现为社交不良，父母一方面要积极地塑造孩子坚强勇敢的个性，另一方面要传授孩子一些社交技能，比如“主动跟人打招呼”“学会分享”“别人欺负自己，要警告他不可以”此外，还可以邀请其他的孩子来玩耍，让孩子充当主人接待小朋友。家长要自动回避，让孩子们自由无拘束地参加集体活动。
4、激励和正面鼓励，激励和正面鼓励是培养孩子胆量的重要手段。当孩子尝试向服务员订餐位时，及时给予肯定的反馈和表扬，鼓励她勇敢面对自己的恐惧。家长可以鼓励孩子设立小目标，逐步挑战自己，每次成功后给予奖励和鼓励，以巩固积极行为。
5、身体放松和情绪管理技巧，帮助孩子学会身体放松和情绪管理技巧可以减轻焦虑的影响。通过深呼吸、冥想和放松训练等方法，教导孩子控制自己的情绪和焦虑感。同时，家长也可以与孩子分享自己在类似情境中的经验，并告诉她如何应对和克服困难。
这个世界太大了，多带你的孩子出去。当父母和孩子都有空闲时间的时候，带他们的孩子去看外面的世界，开阔他们的视野。父母陪伴在自己孩子身边一同走过一段旅程，加强亲子之间的亲密关系，让他们更加信任你。
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