有同学说大学寝室住六人，居然有八个微信群。这听起来确实有些夸张，但也反映了寝室相处是大学生活的重要内容。寝室关系处得好，“好兄弟、好姐妹寝室”、“学霸寝室”频出，寝室关系处得不好就如宫斗剧演绎，伤敌一千，自损八百，多方受损。
大学室友基本是随机分配而不是自由选择的，室友来自天南海北，不同习惯、经历、地域，不同爱好、个性、价值观聚在一起生活会由于习惯、风俗的不同而产生矛盾、摩擦。学会与室友相处是人际关系的重要内容，也是大学里必修的实践课。
实践课的4个学分点
学分一：扩眼界增见识
大学室友来自五湖四海，相聚在一起就是缘分。通过与室友相处能增加你对不同地域的了解，对不同风土人情的理解与包容，扩展眼界增长见识。
作家周国平和郭沫若之子郭世英是共同就读于北大哲学系的室友。周国平说他从与郭世英的交往中学到的东西，远比哲学系全部课程所教给他的更本质，这说明啥？从室友身上我们也能学习与获得进步。
学分二：增进社会交往
人本主义心理学家马斯洛在需求层次理论中提到人有社会交往的需要，说人要归属于一定的社会团体之中去获取他人的爱与尊重，并通过这种需要的满足进一步获得安全感、自尊感、幸福感。
如果缺失这部分需要，将影响到个人的心理健康。寝室为深度地开展人际交往创造了条件，有助于锻炼大学生人际交往能力，满足爱与尊重需要。
学分三：促进个性完善
寝室生活中，室友不同的心态与性格直接影响彼此交往，彼此交往又会对个性发展和个体对大学生活满意度产生影响。
法国作家巴比塞说：“个性和集体配合起来，不会失去个性，相反只有在集体中，个性才能得到高度的觉悟和完善”。这就是说，在集体的交往、相处中，才会使自己发现个性中的不足并加以改善，促进拥有更好的人际关系。
学分四：助力发展成长
良好的寝室关系能助力个人拥有健康心态，促进个人发展与成长。“好兄弟、好姐妹寝室”、“学霸寝室”出现的前提就是室友通过日复一日的相处，尤其在遇到困难，解决困难过程中友好沟通、商量，甚至为了整体利益而妥协、退让、配合，而不是相互竞争、拆台、挖坑，由此促进了寝室和谐团结，促进了室友关系进一步发展升华成为未来的朋友和同行。
修好这门实践课的关键
据调查，大学寝室相处排在前几项的矛盾主要有：A室友不爱干净，不讲卫生；B室友借东西不还,随意用他人物品；C室友只顾自己，不考虑他人；D室友虚伪，言语行为不一致。
矛盾多的寝室，室友关系必然也不好，而不良的室友关系会影响个人情绪，带来心理困惑，徒增烦恼。想要通过寝室相处这门必修课，就要减少、避免上述矛盾出现，掌握以下关键点：
关键点一：设置寝室公约
寝室是公共区域，不是个人私人空间，生活其中，每个人都要遵守公共约定。寝室全体成员要坐下来用一种公开公平公认的方式讨论、协调每人的生活习惯，制定寝室公约。
寝室公约一定要重点围绕作息时间和寝室劳动这两方面内容制定。在作息时间制定方面，早睡和晚睡同学要相互退让，作息时间要达成一致。在劳动方面要规定好每周寝室打扫的频次和人员安排，要做到全员参与，分工协作共同打扫、维护寝室卫生。
关键点二：增加情感联系
室友之间要学会换位思考，要多体谅包容彼此。大家的父母都不在身边，特别是室友生病的时候，要多加以关心问候；尊重室友，室友才会尊重你，不能强迫室友喜欢你喜欢的方式，认同你所谓的价值，要学会理解室友；为室友留有自己的空间，不要随意窥探他人的隐私，合理避雷；拿室友东西要提前沟通，先打招呼，不可以没有经过允许就使用别人的东西。
关键点三：化解矛盾冲突
寝室出现矛盾是正常的，产生矛盾或摩擦时候不要憋在心里被不良情绪左右，要积极思考解决问题办法。要学会以他人能接受的方式来表达和沟通，提高化解冲突矛盾的能力。
没有损失到利益小事，可以迁就退让。当涉及到利益事情，保持善意同时，也不用太勉强自己，可以开诚布公和室友进行沟通。如果效果不好可以再寻求老师、同学帮助以最合适方式化解矛盾。
寝室相处是大学里必修的一门实践课，是大学生走入社会前应知应会的技能。罗翔老师曾说在寝室集体生活中我们要学会向他人学习，学会妥协、宽容、尊重而不是向我们的偏见和缺点学习，才能获得成长与提升。希望正在修读这门实践课的你，顺利通过并取得好成绩。
作者简介
上海第二工业大学 黄梅
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