暑期，是晕开的，缤纷的色彩。
你的孩子的暑期，是在博物馆奇遇、在研学路上拓宽知识和眼界的边界、在艺术的世界里找寻快乐的基因、还是在有趣的教育中得到丰富和填补？
南京教育之声特别推出暑期“大家”说说节目，邀请“大家”走进直播间，聊聊暑期的那些事儿~
本期“大家”：
陶老师工作站 杨蓓蓓老师
南京晓庄学院陶老师工作站暨南京市中小学生心理援助中心，是在中央文明办、省市文明办关心与支持下，由南京市教育局主办，南京晓庄学院承办的，为中小学生提供心理健康教育、心理辅导、心理咨询及危机干预的公益性心理健康服务的专业机构。
陶老师工作站正式创建于1992年12月。2005年起，陶老师热线咨询启用“96111”，成为国内（大陆）首家短号码心理热线。2010年6月，中央文明办在此设立“未成年人心理健康(全国)辅导中心"，并赋予指导协调、业务培训、经验交流三大功能，并受委托运营服务全国的微信服务号“全国儿童青少年心理健康”，担负起在全国推广陶老师工作站模式，指导全国未成年人心理健康工作的开展。
工作站心理咨询师主要采用专职人员加志愿者服务模式。目前，陶老师工作站共有专职咨询师33人，多位在国内青少年心理健康教育领域享有盛誉，另有志愿者156名，形成了较为规范的案例研讨和督导氛围，促进志愿者的专业成长。中国心理学注册工作委员会江苏省督导点中小学分点就挂靠在陶老师工作站，具有得天独厚专业资质认证的条件。
服务量——大
截止到2023年5月，陶老师工作站面询3万余人、热线18万例、危机干预500余例。近几年平均每年接听热线电话8000例，去年（2022年）热线量超1万，面询2000多人次。每年十余次到基层学校现场开展咨询服务。
通过微信公众号、服务号、微博开展科普宣教服务。每年接受新华社、光明日报、交汇点等各新闻媒体教育类节目访谈约50余次。开放日、家长讲堂、暑期夏令营等活动面向社会服务定期开展，每年总服务十余万人。
服务面——广
从原来只是一条热线，仅服务南京，到现在立足南京，面向全省，辐射全国。
面向全省：
对全省的热线员和中小学心理工作者进行培训；热线的全省联动。
辐射全国：
热线夜间来电多，困难来电，反复来电；全国各未成年人辅导中心的培训。
服务合作——多元化
2021年起，危机干预工作与公安系统、妇联系统、民政系统都开展了合作关系。
与110联动——危机干预：
陶老师工作站的危机主要来源有三部分，一是96111热线转接。
即家长、学生本人或中小学心理老师直接向96111来电报告危机状况并寻求帮助；二是我们和南京市公安局110接警中心联动，即110接警中心接入了青少年危机情况报警，或在报警中判断出危机风险，立即取得与工作站取得联系；三是各分站、各中小学需要现场危机干预的会直接联系工作站。
危机队伍方面，工作站建立了“危机值班员—支持小组—值班领导”的危机干预三级网络。在面询志愿者中遴选出35名个人力量强，有较多咨询经验，有危机干预培训背景的咨询员，且危机干预员背后还有两名危机干预支持小组成员，一旦需要即可迅速组成危机干预小组。轮流值班。
如果需要更多资源的话，还有当班值班领导帮助协调调动，并会同各区机干预行动小组处理较大的危机，以最快速度因应危机的需要。
与妇联系统合作：
江苏省妇联、江苏省妇儿基金会、江苏省莫愁心理咨询公益联盟联合发起并组织实施“我助妇儿康·莫愁心理关爱工程”。
该项目通过联合专业力量，建立一批“我助妇儿康·莫愁心理关爱”公益基地，开展妇女儿童心理健康知识讲座、心理测评，个性化提供心理援助、心理咨询、心理疏导及干预等服务；同时项目还为提升心理咨询师专业水平，支持开展心理咨询培训督导活动。开展家长讲堂、线上面询、妈妈读书会等活动。
工作站的工作成效及团队精神受到社会各界的高度肯定和赞誉，曾获得全国党建工作样板支部、全国未成年人思想道德建设工作先进单位、全国优秀志愿服务组织、全省未成年人思想道德建设工作创新品牌、南京市党员教育实境课堂示范点、南京市三八红旗集体、南京市志愿服务先进典型等政府荣誉称号五十多项，连年获批中国最专业可靠心理热线。
1992年1月1日，国家颁布《中华人民共和国未成年人保护法》，南京市教育局为做好学生权益维护，于当年12月28日开通“南京市中小学生谈心与投诉电话”，成为全国第一条中小学生心理热线。
陶老师热线是一条24小时热线，不分双休日，不分节假日。为未成年人及家长提供心理咨询服务，也承担危机干预功能。
正值暑假期间，中高考也刚结束了录取阶段，面对录取结果，不同孩子可能有不一样心情。
几家欢喜几家愁，网络容易制造出一种错觉，别人考的都很好，其实不然。欢乐的当然值得被祝贺，不过今天我们要重点说说“愁”。
没考好，家长发愁，孩子自身也会难过，家长孩子都会有一段迷茫期，不知未来的路在何方。
这对家长而言，是个很大的考验。在节目中，杨老师提出了自己作为咨询师以及家长的建议。
首先，家长要明白孩子们内心情绪大概率要比家长更低落，无论是否显露或者承认，因为这是孩子自己的学习和成绩。因此，家长不能深陷迷茫，要尽快平复自己的心情，给予孩子陪伴和安抚。
其次，家长需要收集和了解与孩子未来发展相关的方向。以中考为例，家长们需要了解目标高中的情况，职高、高职、民办高中、国际高中，或者需要考虑是否接受复读，但不要急于将想法抛给孩子。需要先了解孩子对于自己成绩的看法，和对未来的初步想法。
不要急于否定孩子，试着跟着他的想法，提出对应的方向，带领孩子去走访与其想法相关的场所，实际体验和感受，判断这个想法的可行性，并协助孩子做出选择。对于自己发自内心做出的选择，孩子更能珍惜和把握这个机会。
一些被家长“安排”的孩子，动力、活力都被极大地抑制，直接导致了其能力的发挥受阻，发展也因此变得缓慢。这是非常遗憾的。
中考高考都只是人生的一个历程，确实十分重要，会给我们内心带来一些冲击，也会给我们的人生道路带来一些起伏。但它对孩子的未来不具有决定性的作用，最重要的是让孩子内心具有凝聚性的精气神，这是带动孩子，去做他想做的事的内在推动力。
家长在暑期还有另一个烦恼：孩子暑期居家学习不在状态怎么办？
首先我们要明白，假期学习不在状态是一件很正常的事情。暑假，先是一个假期，只是如今我们越来越忽略了它原本的功能。
放假本就是休息、放松和玩耍的时候，对于孩子更是如此。玩耍和游戏对儿童大脑发展和心理发育的十分重要。所以，家长需要先调整对孩子暑假学习状态期待。
其次，家长需要思考孩子的需求是否得到满足，包括情绪、情感、状态、学习内在动机等等。
最后，家长要跟孩子讨论合理安排时间，劳逸结合。结合孩子的兴趣，排除干扰，专心学习。手机等不是不可以使用，而是要有意义地用。
如今是数字化时代，网络上所能呈现的内容越来越多，自然会侵占现实生活的时间，原本在真实生活中能体验到的幸福、快乐、意义感正被慢慢消解。这个影响对于青少年的影响尤为明显，他们更可能感受到生活意义感和幸福感的缺失。
推荐家长在暑期可以和孩子有一些轻松悠闲的陪伴时光，比如看看电影《头脑特工队》，会看到孩子在成长过程中，面对困难和挫折的时候可能会有的反应。
孩子的反应可能会让家长疑惑孩子近期是否出现了什么问题，但其实它只是孩子成长过程中的正常反应。
在孩子遇到困难时，父母需要提供怎样的支持？哪些支持可以帮助孩子走出困境？或许可以从影片中找到答案。
惟愿每一个孩子，拥有缤纷的暑期生活。
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编 辑：杨老师 何老师
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新媒体部编辑：吴老师
美 编：黄老师
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