高中孩子爱玩手机，是因为孩子现在也大了，如今是网络时代，手机的普遍使用使得孩子过早就接触了手机，有些家长关于手机的使用没有教孩子，等到发现问题了，孩子也已经养成习惯了，再去管就不好管，但是也是有一定的方法的。
有些家长苦恼高中生沉迷手机家长怎么办，若是家长不采取相应的家庭教育方法的话，只会让孩子的成长道路越走越歪，所以我们作为家长应该帮助孩子去解决这种问题。
1、和孩子有效沟通。家长在和孩子沟通时，也不要总是和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听。家长还是要从孩子他感兴趣的话题入手，比如他的特长、成果、喜好、向往等。
只有聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通。才能让家长真正认识到孩子沉迷游戏的原因，从而对症下药，规范孩子的行为。我之前也是这样，总想给孩子最好的，什么都顺着孩子，结果导致孩子一不顺心就哭闹，管孩子特别费劲!自从上了高途美好家庭课程，学习了专业的家庭教育方法，感觉很受用!现在孩子很听话，省了不少心!我很欣慰!
2、提升自控力，树立规则意识。很多人无法抗拒手机游戏带来的满足感和成就感，然后沉迷其中。沉迷于游戏的孩子往往是由于缺乏自制力造成的。
作为父母高中生沉迷手机家长怎么办，要想真正帮助孩子戒掉游戏，首先要建立良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会控制生活和学习，提高自制力，进而抵制诱惑和欲望。
3、积极沟通，耐心劝解。孩子状态不好家长着急在所难免，但在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
4、我们家长可以采取转移孩子注意力而忘记玩手机，带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子，带孩子跳跳舞，养成良好的运动习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的。
5、给孩子情绪释放的过渡空间。游戏世界给孩子提供了一个相对独立的空间，能够在这里远离父母的管束、学习上的压力……家长想要孩子远离游戏，那么就要相应的在现实生活中提供一个具有同等功能的空间，比如给孩子一定的独处空间，不要事事都盯着孩子。
给孩子释放情绪的机会，即使偶尔孩子大吵大闹也不要过度指责；尤其是当孩子遭遇到挫折、困难之时，给予孩子更多的包容与理解，而不是指责。
总之高中生沉迷手机家长怎么办，还是需要家长注重孩子的成长教育，孩子的健康成长离不开父母的悉心指导，作为父母的也要对孩子多一点耐心多一些陪伴！返回搜狐，查看更多