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身为两个孩子的妈妈，特别明白当妈后的崩溃，啥都要做，仿佛除了自己，老公和孩子都是道具人！
早上是上班族最忙碌的时间，准备早餐、收拾自己，打理孩子，身体、大脑、嘴巴都在高速运转。尤其是一个家庭里的妈妈，就像一个陀螺似的，身心俱疲。
下面教妈妈们一个可以变轻松的秘诀，那就是学会闭嘴，这一招胜过无数唠叨和责骂。
以前，我对生活的要求有点高，性格可能有一点完美主义者。孩子的书包明明已经收拾一遍了，可我还嫌弃他收拾得不好，于是我一边唠叨他，一边手里又帮着他收拾着，最后书包、书桌收拾利索了，孩子却烦了。
接下来的几天，儿子不再动手收拾书包了，说：“妈妈嫌弃我收拾不好，反正她也要重新收拾的，我不如不干。”
超市里的牛肉大降价，老公买了有十来斤，因为他很喜欢吃牛肉。回来就遭到了我的严厉批评：“买这么多牛肉冻冰箱，你是喜欢吃不新鲜的肉吗？”
经历了很多次的打击，老公就这样，成为了家里的“甩手掌柜”，吃饭、穿衣倒是从来不会挑剔，但是，从来不动一下手。虽然我也抱怨，他也还是无动于衷。
“太累了，身心俱疲”，这是我有娃后的唯一感受，终于在有一天我决定怎么着也得改变自己，不能再这样继续生活下去了。
在一堂心理课上，我听老师讲，一定要让孩子和老公有主人翁的意识，而不是成为自己的“员工”，妈妈少说话，才能做到少做事，我渐渐地学会了闭嘴。
早晨，孩子不愿意起床，我给他定了闹钟，并且前一天晚上就告诉他，如果迟到了，就要接受老师的惩罚。孩子在迟到了两次之后，早晨再也没有用我提醒过。
老公在我感冒以后，为家里做了两天饭，尽管芹菜有点老，粥也有点稀，他做饭的口味有点偏重，我也忍住、没有抱怨。
在早晨，我最忙碌的时候，他也学会了帮一把手，下班路过菜市场，会买我们爱吃的菜，烹饪水平也在不断地提升起来。
我发现自己学会慢慢闭嘴以后，生活中的一切都是向着好的方向发展，妈妈们可以跟着我一起试一试。
我们用人生中的第一年学会了说话，学会闭嘴需要一个循序渐进的过程，也是逐渐减少自己对家人控制欲的一个过程，能不能做好，还要有很大的毅力才行。
妈妈们要学会不指责
有很多次，当我看见孩子做事情不符合我的标准，就想要出口制止他，但是，脑海里就闪现一个念头：“你这样做是不对的”。然后，就学会了闭上嘴巴，不去指责他。
我们不是说对家人、孩子永远都选择沉默，如果出现家人有危险的时候，当然要大声制止他，如果孩子有做触犯道德底线或者法律法规的时候，当然也要明令禁止他。
我说的学会闭嘴，是那些生活中的“可甜可咸”的事情，比如，孩子喜欢偶尔吃一次方便面，这也没有什么大不了的；老公喜欢穿哪件衣服，也是他自己的权利。
我们把拳头攥得太紧，只会让自己很累，家人也活得很窒息。吃力不讨好的事情，咱们当妈妈的还是尽量不要干了。
学会适当放松很重要，给家人一些自己的空间和选择的权利，这样就会彼此之间有更多的自由，关系也会变得更融洽。
所以，在无关紧要的事情上，妈妈不要说得太多，管得太宽，只会给自己徒增烦恼罢了。
妈妈要把当家的责任还给老公和孩子
做妻子很累，做妈妈也很累，因为很多人把这个角色诠释成了家里的管家、厨师、家教、保姆的集合体，不愿意家人插手任何事情，怎么能不累呢？
孩子需要自己经历很多事情，才能培养出独立生活的能力，丈夫需要承担家庭的责任，才能真正成为家庭的一员。
所以，尽管他们做的事情有点不太符合我们的心意，我们也要尝试着去接受，把事情敢交给孩子做，他才会做得越来越好。丈夫承担起家庭的责任，也会越来越贴心，我们学会放手，他们才会成长。
妈妈要培养自己的兴趣爱好
有句话说，“女人都是为母则刚”，我觉得自己还是应该正确地去认识自己，世界上没有十全十美的事情，也不会有无所不能的人。我们永远不可能百分百过上理想中的生活，接受生活中的不完美才是现实。
学会放松自己，调节好心情，生活会越来越美好，虽然已经是妻子、是妈妈，最重要的身份还有，你是你自己。
就算是繁忙的工作、生活之余，也要培养一些兴趣爱好，比如坚持一项运动、读书、旅游就很不错。
让自己变得更好，妈妈的幸福感会更强，一家人的关系也会更融洽。
当我们妈妈学会闭嘴，解放自己紧绷的神经，会发现自己并不是那么重要，家人需要我们，也需要独立的空间、时间去成长。
妈妈先学会爱自己，才会有爱别人的能力。
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