敬爱的家长，亲爱的同学们：
你们好！
新学期已经开启，同学们又进入了一段新的学习旅程。在求学的路上，同学们必将迎来了新的挑战，也许欣喜也许彷徨，我们的情感正需要一个出口，这正是我们亲子关系提升的一个契机。良好的亲子沟通交流能促进彼此的理解，增进融洽和谐的亲子关系。
为此，我校开展“用心倾听，用爱传情”倾听一刻钟谈心活动。我们希望在活动中，亲子之间能够加强沟通，增进互动，让孩子感受家庭的包容与支持，让父母理解孩子的渴望与担忧，促进孩子身心健康发展和家庭和谐。
沟通后，请你们通过《谈心记录卡》把沟通的体会和感受记录下来，并让孩子带回学校和我们一起分享吧！
给父母的沟通提纲：
1、开学后你在学校遇到的开心事有哪些？
（积极关注、情绪状态）→引导孩子从学习、活动、与老师同学关系等方面
2、开学后，最让你担忧的是什么？
（焦虑与压力，情绪状态）→你打算怎么办呢？引导孩子自己想到解决办法
3、开学回校，对你来说改变最大的是什么？
（学习、生活的过渡与适应）→能应对吗？引导孩子自己去调动身边的资源应对新变化和挑战
4、爸爸妈妈可以做点什么对你新学期有帮助的？
（提供精神及实质上的支持、鼓励）
5、新学期你最期待什么？
（种下希望，付诸行动）→你打算怎么实现呢？
亲子沟通约定：
安静的环境、手机静音、不接电话、不来回走动。
认真听完对方要说的话，不着急打断，听的时候做到听事实、听感受，不评判、不插话。
保持安静、尊重地聆听，尤其是家长要耐心聆听孩子，多尊重、多肯定。
遇到分歧时，双方要保持冷静，处理好自己的情绪再做表达。
每次谈心结束时，请对自己和对方表达感谢。
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