心理学第六章：知识和策略的学习
第二节：学习策略的学习（1）
三、元认知策略
（一）元认知的概念
所谓元认知，就是对认知的认知，是个体对自己的认知活动的自我意识与调节。它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知监控是元认知的核心。
（二）元认知策略的分类
1.计划策略
计划策略是指根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。
2.监控策略
监控策略是指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并且根据有效性标准评价各种认知活动、策略的效果。它具体包括领会监控、策略监控和注意监控。
3.调节策略
调节策略是指根据对认知活动监视的结果，找出认知偏差，及时调整策略或修正目标，根据对认知策略效果的检查，采取相应的补救措施，修正错误，总结经验教训等。调节策略与监控策略有关。
四、资源管理策略【新增】
（一）资源管理策略的概念
资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略。主要包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、社会资源利用策略等。
（二）资源管理策略的分类
1.时间管理策略
时间管理策略就是通过一定的方法合理安排时间，有效利用学习资源。有效时间管理的使用：
（1）统筹安排学习时间。
（2）高效利用最佳时间。
（3）灵活利用零碎时间。
2.环境管理策略
首先，要注意调节自然条件；
其次，要设计好学习的空间。
3.努力管理策略
努力管理策略包括以下方面：①归因于努力；②调整心境；③自我谈话；④坚持不懈。
4.社会资源利用策略
社会资源利用策略指学生在遇到学习困难时，向他人请求帮助的行为。有效社会资源的利用的途径有以下几个方面：（1）寻求教师帮助；（2）伙伴帮助；（3）使用小组学习；（4）获得个别指导。
23年考前冲刺集训营
1v1督学 | 个性化指导
封闭管理 | 小班授课
适合人群
1️⃣有授课经验，但是对笔试没有把握的代课老师
2️⃣平时工作忙、没时间，过年期间放假的上班族
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考前冲刺集训营有什么？
👉超强师资团队：多年一线教学经验，授课深入浅出，学员一致好评
👉超全教招备考资料：全新教综&学科资料，贴合23年江西教招新考情
👉严格的督学服务：全程严格督学，上课绝不走神，重难点一个不落
👉阶段性模考测评：定期举行测评模考，及时查漏补缺补齐学习短板
上课安排
早上8:00-8:50
华公督学老师会在7：50前蹲守在教室，统计各班人数是否到齐，没有及时签到的将会电话联系！睡懒觉什么的不存在！
人员到齐后将会由督学开始早自习的学习计划，背书，默写。根据每人的学习情况进行每日登记
上午9:00-12:00；下午14:00-17:00
一天的课程的开启
尽管老师的课程充满激情，但还是有部分同学会在课堂上开小差（溜神打瞌睡，聊天什么的），这个时候随堂督学老师将会及时进行提醒，教招人怎么能够开小差呢？
晚上18:30-21:30
晚自习的回顾
复习一天的课程，督学老师将会从：抽背、默写、刷题等几个方面入手，同样跟早自习一样，每日任务跟踪分组记录，当日任务未完成，督学老师可不会放你走的哟~
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