正规的,我很大的体会,也看到了朋友的变化,有一次跟他交流中他说
他找到了对亲子关系中又找到了那种更轻松的感觉。
跟儿子沟通时会更多的尊重他的想法,想要他做一些事或改正某些问题时,也用到了有效沟通的方法,发现这比吼叫管用的多,认识到之前认为孩子不听话只是自己的沟通方式的问题,问他的感受,他也喜欢妈妈这个样子说话,而不是总凶巴巴的,今天他想吃汉堡,承诺下午回家时买给他,他很开心。
感谢秋文心理的教练式父母的课程,对我来说真的很实用很有用。
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