近日，省教育厅印发《关于公布第九批、第十批 “双减”优秀实践案例的通知》。经基层推荐、专家组遴选等程序，确定20项案例为浙江省第九批、第十批“双减”优秀实践案例。我市仙居县安州小学的案例入选其中，一起来看看~
仙居县安洲小学“悦动营”，构建了生态体育框架，形成了“四做四明”运行机制。（见图1）
（一）“四做”渐进，悦动身体
1.身体力行：做“实”
“悦动营”从扎扎实实的体育课、丰富多彩的室内操、家庭五花八门的小型体育项目训练三方面确保每日锻炼两小时的要求落地。（见图2）
2.一以贯之：做“长”
每周，除了三节室外体育课，还开设了一节室内体育课，学习卫生知识，讲述体育故事，培养体育精神。
3.对接社会：做“宽”
充分利用家庭资源，发掘小型运动场地；充分利用社区资源，开发多功能运动馆；充分利用人才资源，聘请专业运动教练。
4.手脑并用：做“新”
学校组织科学和劳动两个教研组的老师，组成指导团队，带领孩子们自制玩具。（见图3）
（二）“四明”实践，悦动心灵
1.明知：了解运动，学习运动知识
一是开设运动知识课。每周一节室内体育课，让孩子对运动知识听得懂，看得明白。
二是进行运动知识大闯关。一二年级的新年大闯关活动中，都会安排一个运动知识闯关项目。
三是开展“悦动营”标识设计活动。学校鼓励孩子给“悦动营”设计一个专属的标识。
2.明行：体悟运动，掌握运动技能
一是开设运动技能课。每节课，教师将技术示范、练习巩固和游戏放松穿插融合，扎实练习各项运动技能。
二是开展校园吉尼斯擂台赛。学校将擂台赛作为校级揭榜挂帅项目，擂台赛分三个学段进行。（见图4）
三是坚持室内操日日做活动。由于校内场地限制，每天上午的大课间活动变成了室内花样课桌操。
3.明理：热爱运动，传承运动精神
一是讲述运动健儿小故事。分享体育故事，让孩子们更热爱运动，崇尚顽强不屈的精神。
二是评选“运动小明星”。各班评选出“运动小明星”，举行“我为运动小明星点个赞”的活动。
三是开展体育嘉年华活动。开展“一段一特色”的体育赛事，借助吉尼斯挑战赛和校级运动会，调动学生参与运动的兴趣。
4.明智：创造运动，创新运动项目
一是创新生态体育课形式。如，根据花坛形状独创了“S”形、“W”形、“Y”形跑，把体育课搬到小天井上，运用台阶开展抬腿跳跃练习等。
二是开展“一段一技”项目训练。学校开展“一段一技”活动，一到六年级分别是“跳绳、足球、乒乓球、健美操、篮球、羽毛球”这六个项目。
三是组建“微圈运动坊”。学校号召运动小明星们自愿报名，成为“微圈运动坊”的坊主，组织小伙伴到门前屋后、公园广场等地，开展小型体育活动。
（三）安小悦动营的价值
1.“三从”突围，改变固化模式（见图5）
2.“三层”创生，赋能学生发展（见图6）
3.打破界限，随时随地运动
安小悦动营让运动打破“时空界限”，拓展至“天地间”，迈向至生态体育。以一个孩子为支点，成就了一家人的和谐与健康。
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来源：教育之江、仙居县教育局、基教处
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