个人档案:
姓名：焦天宇
毕业学校：徐州市第一中学
录取学校：清华大学电子与信息专业
焦天宇
675分！是焦天宇的高考成绩
面对这分数，焦天宇感触颇深。焦天宇不认为自己是一个严格意义的高考生，他在高三以前的大部分时间全在研究数学竞赛。尽管作出很大努力，但事与愿违，他在高一高二只拿到数学联赛赛区一等奖的成绩而无缘省队，抱憾至今。
焦天宇告诉记者：他的高中生涯一路挫折坎坷，进入高中便再无体会过一帆风顺是一种什么滋味。因此，他也没想到在落下那么多文化课的情形下，竟然取得连他自己都难以置信的高考成绩。
学习竞赛要耐得住寂寞
焦天宇初中毕业于撷秀初级中学，受学长的影响，在初三时接触竞赛，并提前自学了高中、大学的数学知识。参加学竞赛要耐得住寂寞，特别是外出集训期间，几乎每天都是早上7点就坐到电脑前，一直到晚上10点多。一个房间里就两三个人，大家全身心地投入到解题中，几乎没有交流。
爸爸焦玉刚说，儿子小学是在郑集实验小学读书，初中考入撷秀初级中学，他们把家搬到了市区。初三时他决定学习竞赛，我们尊重孩子的选择，让他做自己喜欢的事。这几年看着他没日没夜地学习数学竞赛，很心疼他。但我们家长只能做好他的后勤保障工作。
获奖证书（图片由受访者提供）
为了数学竞赛，焦天宇没有任何娱乐活动，每天起床想着的是解题，睡觉时想着的还是解题。最开心的事情就是解开一道竞赛题，这也会让自己的学习信心倍增。
尊重每一次考试，辨证分析结果
在分享学习方法时，焦天宇一直强调要因人而异，有选择地、辩证地看待，可以取精华而去糟粕，切莫盲目地全然接受。
2021年10月8日焦天宇回到学校，那时高三第一次月考刚刚结束。联赛的成绩让他意难平，与同学们落下如此大的差距更让他对前途一度迷茫。经过两三天的调整之后，焦天宇迅速摆平心态，尽可能快速而扎实地对着创新设计狂补生物化学的知识点。
焦天宇说：“我一开始就把自己放得比较低，这样在补习的时候心态还是比较平和的。补知识点时切忌浮躁和大而粗，建议每一个知识点由浅入深、由表及里，以大本为辅助，以课本为主，力求一轮复习就要全面覆盖。”
凭借之前的基础和一个月的补习，在高三零模时焦天宇取得全校第35名的成绩。焦天宇说：“这一次成绩有利有弊：利是给我带来了自信，鼓励我克难前行；弊是带来了自信同时也带来了虚荣和对文化课的轻视，带来了急躁与浮嚣。让接下来的四次大周练越考越差。”
“这次考试也给了我一些提醒：要永远理性辨证地来看自己在考试中的成绩，考试带来最大的益处是自己正确的反思，为我们指明前路的方向并以此激起前行的动力。”焦天宇说，在当时他并未意识到这一点，由于刚参加完竞赛回来，他仍将高考简单地理解为思维的比拼，平时数学物理一定只做压轴题，对简单题不屑一顾，遑论课本上触及的一些基础知识。直至一模惨败，数学物理失误高达二三十分，他才意识到自己的这个大问题。
焦天宇和父亲合影
为了梦想 一群人一起在奋斗
“此外，一模的惨败更警戒我：不要幻想狂飙突进，可以有长远目标，但短期目标一定要现实且具有挑战性，要将目标拆分成小目标。”焦天宇说，原本幻想：零模35名，一模直接进前10名。却忽视了零模的考试范围窄于一模这一客观因素。此后他稍作调整：二模进前20，三模进前10。最终证明自己的计划比较合适。
焦天宇说，在高三备考期间，他特别要感谢的是给了他很多帮助的老师们。在备考期间，班主任孙尧老师给他讲述了一个学长从年级中下一路逆袭到高考前10名的例子，让他奠定了自己也可以的信心。
良好心态引导成绩逐渐上升
做套卷的目的在什么？查漏补缺，保持状态，还是自我定位？焦天宇说，在备考过程中，他还遇到了一个问题，就是没有最大化利用寒假，在寒假毫无意义地刷很多生物、化学试卷（基本一天一套）。后来想一想，当时距离高考还有一段时间，要保持什么手感？两三天一套就够了。况且刷的生物试卷良莠不齐。因此建议大家少做一些机构、出版社的原创试卷。
寒假开学考试极低的成绩让焦天宇意识到了一切问题。立马进行调整，在三周后的二模取得了预想的成绩。4月疫情更给了他弯道超车的机会：凭借着竞赛养成的坚持毅力，在他人放松的时候，焦天宇在这一阶段于多个学科取得了质的“飞跃”。“尤其是网课期间我终于养成了在课堂上积极活跃的习惯，这让我在接下来的一个月非常受益。尤其在语文课上积极互动，让我在语文方面有了十足的进步。与此同时二模物理的惨痛成绩让我对物理格外上心，物理成绩在那个阶段也大幅上升，数学物理的失误率真正一降再降。往后是三模进入大市前10名，到高考考出675分的成绩，在正确学习方法的引导下、良好心态引导下，我的成绩逐渐上升。”
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记者 李小委 秦媛
编辑 珊珊 责编 郝力
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