（来源：句容人民广播电台）
为推动我市家庭教育发展，引导广大家长切实担负起家庭教育主体责任，树立正确的家庭教育观，依法带娃，科学带娃，快乐带娃， 句容市教育局、句容市妇联与句容市融媒体中心合作，开设“家庭教育栏目”《一起成长》，针对 幼儿园、小学、初高中的孩子，分享科学家庭教育知识。
为深入贯彻落实教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》精神，进一步提升“双减”背景下心理健康教育的针对性和实效性，句容市文明办、句容市教育局与句容市融媒体中心合作，开展主题为“心理近距离 用心聚温暖”的心理健康教育宣传月活动，分享心理健康教育知识，引导家长培养孩子自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，为孩子的健康成长和幸福生活奠定基础。
句容市未成年人成长指导中心
5月是心理健康教育宣传月，为了让孩子健康成长、幸福生活，我们 希望通过节目，给大家普及更多的心理健康教育知识。前两期的节目当中，刘强老师和姜霞老师跟我们分享了如何调整亲子关系以及如何读懂青春期的孩子这两个主题。本期节目，我们邀请了句容市教师发展中心心理研训员、未成年人成长指导中心负责人刁山菊老师、 实验小学心理教师许娜老师来跟我们聊聊有关心理健康教育的话题。
嘉宾介绍
嘉宾：刁山菊 许娜
刁山菊
应用心理学研究生
国家二级心理咨询师
句容市教师发展中心心理研训员
德育与心育科副科长
句容市中小学、幼儿园家校合作共育研究指导中心成员
镇江市家校合作共育研究指导中心成员
许娜
句容市实验小学心理教师
国家二级心理咨询师
镇江市心理健康教师资格认证（高级）
句容市家庭教育讲师团讲师
句容市未成年人成长指导中心优秀志愿者
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怎样帮助孩子拥有健康的心理状态？
在学校开展心理健康教育六个主题的课程，让每个孩子接受心理健康教育，培养学生自我认识、适应社会、人际交往、情绪调节、学会学习、生涯规划六个方面的能力。从2021年开始，我们从四年级到高三开展了心理健康状态普查，类似于每年的身体体检；每年5月开展心理健康教育宣传月活动；我们正在努力让每个孩子都能接受心理健康教育。
孩子因为自卑产生心理阴影，该怎么帮助他？
1、通过心理课，引导孩子探索、全面了解自我，掌握“生理我、心理我、社会我”，这样就可以不被单一的评价左右。
2、提供一对一的心理辅导，通过倾听、积极关注、引导孩子把压抑的情绪部分表达出来，用共情的专业能力，抚慰她内心的伤痛，教会她爱自己保护自己。
3、组织类似宣传月的活动，提供专题讲座宣讲，普及生长发育的基本常识，直接告诉孩子现在的年龄特点、生理特点、心理特点以及变化规律。
孩子成长过程中，我们会通过各种途径来帮助孩子梳理自我的常识。
心理健康六大主题中的学习主题，主要讲什么内容？
感受学习收获、保持学习兴趣、养成学习习惯、了解学习策略、从被动学习向主动学习转变、培养学生学习能力。
家长如何提高管理情绪的能力？
1、注意转移法
2、适度宣泄法
3、理智控制法
《一起成长》
由
句容市教育局、句容市妇联、句容市融媒体中心
联合举办
播出时间：每周三、五 17:00 （首播）
每周四、六 17:00 （重播）
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编辑：孙晓蕾、许越
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