H ELL O，焦虑
FM884天姥之声
5.25特别直播节目
临近六月，
牵动人心的高考和中考也马上就要到来了！
孩子寒窗苦读十余载，临门一脚，
难免产生紧张和焦虑的情绪。
考试焦虑究竟是怎么一回事？
我们为什么会有考前焦虑？我们怎样才能和它做朋友？
如何在剩下的十几天中科学备考，
如何在考场上调整好心态、良好发挥，
成为了广大家长和考生们关注的热点问题。
5.25
每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日。这个日子有着自己特殊的含义：充满朝气，蓬勃向上，正是年轻人生活状态的真实写照。她在青年节后款款而来，让广大的大中学生充分享受自己的节日的同时，也感受到社会的关注，对自己的认可。525谐音是“我爱我”，这也恰如其分的表达了心理健康日的主题和内涵——心理健康日，就是要我们关爱自己，感悟生命，实现成长。只有这样，我们才能更好的关爱他人，关爱社会，实现和谐。
明天（5月25日）
FM884天姥之声将邀请
新昌中学党委副书记、
国家二级心理咨询师：陈英
新昌县教体局教研室心理教研员、
国家二级心理咨询师：吕明媚
两位老师做客直播室
为您送上考前减压妙招
敬请关注
5月25日17：00-18：00
特别直播节目
讲师简介
陈英，新昌中学党委副书记，国家二级心理咨询师，浙江省心理健康教育A证教师，浙江省家庭教育讲师，新昌县心理卫生协会副会长。
专职从事心理健康教育16年，从事一线教学，擅长青少年心理辅导、家庭关系辅导，个案咨询累计1000小时+，开设智慧父母公益课堂百余场。跟随骆宏教授系统学习焦点解决等后现代心理流派，骆宏博士研修班结业，曾赴上海精神卫生中心、杭州市第七人民医院跟岗进修。
吕明媚，新昌县教体局教研室心理教研员、高级教师、国家二级心理咨询师、绍兴市青春健康讲师、新昌县心理卫生协会副秘书长，新昌焦点小屋负责人、骆宏博士研修班学员。2007年开始从事学校心理健康工作,积累了丰富的案例经验，目前在新昌县中小学心理健康教育指导中心主持日常工作。
—敬请关注—
来源：新昌县融媒体中心
编辑：陈玥君
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