想要通过健康管理师考试必须系统全面的去备考，没有什么捷径可走，坚持学习才会有所收获，每日一练栏目已经开启啦，希望大家都能坚持学习，加油！
基础知识
【单选】1.由真菌及其毒素导致的食物中毒，其特点为（ ）。
A.无明显地区性
B.一般烹调方法不能破坏食品中的真菌毒素
C.发病率和死亡率均很低
D.发病率高但死亡率低
E.无明显季节性
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参考答案：B
答案解析：本题考查基础知识第七章营养与食品安全第四节食品安全。食用被真菌及其毒素污染的食物引起的食物中毒，发病率较高，死亡率也较高，有季节性、地区性，一般烹调方法不能破坏食品中的真菌毒素。
【单选】2.某男，40岁，公司职员，其父有高血压病史。有吸烟饮酒史，平素喜食油炸食品，口味较重。欲对其进行健康管理，该客户的尿液检查不应包括（ ）。
A.尿酮体
B.尿糖
C.尿蛋白
D.尿潜血
E.癌胚抗原
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参考答案：E
答案解析：本题考查基础知识第二章临床医学基础知识第二节现代医学主要诊断方法和技术。尿液一般检查包括：①一般性状检测：尿量、气味、外观、比重、酸碱度等;②化学检测：尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿胆原、尿胆红素等;尿沉渣(显微镜)检测：细胞、管型、结晶体等。癌胚抗原是抽血做检查的，因此答案选E。
【单选】3.循证医学实践的核心是（ ）。
A.素质良好的临床医生
B.最佳的研究证据
C.临床流行病学基本方法和知识
D.患者的参与和合作
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参考答案：B
答案解析：本题考查基础知识第二章临床医学基础知识第一节概述。循证医学定义：应用最多的有关信息（最佳的证据），通过谨慎、明确和明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动核心内容是：医生对患者建议或实施任何诊断（如拍X线片）、治疗（如开某种降压药）或预防保健（如每年做一次妇科检查）措施，都要尽可能基于可靠的证据，证明这种措施确实对患者有益，并且尽可能有较好的“成本-效益比”。“证据”的可靠程度不同，目前公认最为可靠的证据是来自“随机对照试验”的证据。
【单选】4.以下最不可能成为健康管理师的就业机构是（ ）。
A.健康保险公司、医院保健和健康管理部门
B.医院和非医院的健康体检机构，社区，部队的相关医疗卫生保健机构
C.金融投资机构和政府市场监管机构
D.健康管理公司和其他健康产业公司
E.大型企业职业卫生和保健部门，和教育和研究机构
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参考答案：C
答案解析：本题考查基础知识第一章健康管理概论第一节概述。任何有能力进行健康管理，项目开发及服务的机构，都应该是健康管理服务的提供者。包括：①医院、健康服务机构、社区以及工作场所；②政府：也是一个广义上的健康管理机构，通过政策立法来影响人们的消费行为及人群健康风险控制的策略③商业服务机构，如体检中心、医院以及保险机构；④企业及集体单位：会通过自主服务或外包的方式来开展健康管理⑤健康保险公司、以及一些医疗保健机构也可以开展健康管理服务。其中不包括金融投资机构和政府市场监管机构。
【单选】5.健康管理服务的特点是（ ）。
A.标准化、足量化、个体化和系统化
B.标准化、全程化、群体化和系统化
C.强制性、完整性和全面性
D.高效性、强制性和完整型
E.科学性、可及性和可操作性
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参考答案：A
答案解析：本题考查基础知识第一章健康管理理论第一节概述。健康管理服务的特点是标准化、足量化、个体化和系统化。
【多选】6.充足的体力活动能够带来的健康收益有（ ）。
A.降低体内高密度脂蛋白胆固醇的水平
B.降低心脏病风险
C.控制体重
D.预防和控制高血压
E.预防和控制糖尿病
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参考答案：B,C,D,E
答案解析：本题考查基础知识第八章身体活动基本知识第一节身体活动及其健康益处。每周150分钟中等强度或75分钟高等强度（约每周8~10梅脱·小时），身体活动总量可以增进心肺功能、降低血压和血糖、改善血糖、血脂代谢，调节内分泌系统、提高骨密度、保持增加瘦体重，减少体内脂肪的积蓄，可以使冠心病、脑卒中、2型糖尿病、乳腺癌和结肠癌发生风险降低20%~30%。高密度脂蛋白胆固醇是对身体有益的物质，运动可以提高其水平。
【多选】7.下列关于发病率与患病率的叙述中，正确的是哪几项（ ）。
A.计算公式的分子不相同
B.发病率常用于慢性病流行水平的描述
C.发病率低的疾病但患病率可能比较高
D.两者的观察方式都是横断面的
E.患病率常用于急性病流行水平的描述
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参考答案：A,C
答案解析：本题考查基础知识第五章流行病学和医学统计学基础知识第一节流行病学的基本知识。A选项中，发病率分子是新发的病例数，患病率分子是新发的病例数和旧的病例数；B选项中，患病率常用于慢性病流行水平的描述；C选项中，发病率低的疾病，患病率可能比较高，也可能低，主要由旧病例影响；D选项患病率的观察方式是横断面的，分子为特定时间点所调查人群中某病新旧病例数，发病率是指一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率；E选项发病率常用于急性病流行水平的描述，不是患病率，说反了。
【多选】8.群体健康管理评估的指标有（ ）。
A.量表调查
B.生理指标达标的比例
C.相关疾病的发病率、患病率
D.生化指标达标的比例
E.均数变化
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参考答案：B,C,D
答案解析：本题考查基础知识第十二章健康信息学第二节健康信息收集、分析与利用。评价群体健康管理效果的指标如行为因素流行率、KAB改变率、患病率、生理生化指标达标和未达标比例、并发症/伤残和死亡信息、卫生经济学评价等。A选项量表调查是一种标准化的等级量表，通过组织测评、群众测评、员工自测评等多种途径，对人员管理状况进行全面调查，属于调查表，非评价指标；E选项几何均数的变化是用来等比资料和对数正态分布的指标，如某些疾病的潜伏期，属于统计描述的指标，非群体健康管理评估的指标。
【多选】9.从公共卫生的角度来理解，人群健康管理的不可分割的目标就是（ ）。
A.预防疾病
B.改善健康
C.促进健康生活方式
D.预防传染病在人群中的流行
E.降低医疗成本
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参考答案：A,B,C
答案解析：本题考查基础知识第三章预防医学基础知识第三节社区公共卫生服务。以人群为对象强调社区预防服务应以维护社区内的整个人群的健康为准则。如以提高社区人群的健康意识，改变不良健康行为特点的社区健康教育、社区计划免疫、妇幼和老年保健、合理营养等，都是从整个社区人群的利益和健康出发的。不包括预防传染病在人群中的流行和降低医疗成本。故选ABC。
【多选】10.病因预防包括（ ）。
A.健康促进
B.健康教育
C.早发现
D.早体检
E.早预防
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参考答案：A,B
答案解析：本题考查基础知识第三章预防医学基础知识第一节预防医学概述。第一级预防，又叫病因预防，包括健康教育和健康促进。早发现、定期体检属于二级预防内容，三早预防中并没有早预防的概念。
操作技能
【单选】1.35岁以上女性应每隔多长时间做一次妇科检查。
A.三个
B.半年
C.一年
D.二年
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参考答案：B
【单选】2.周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是（ ）。
A.单纯饮食治疗
B.尽快采用药物治疗
C.单纯运动治疗
D.注意休息
E.采用健康生活方式治疗
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参考答案：E
【单选】3.对于离休干部这个特殊群体，健康管理的干预模式以（ ）为主。
A.运动干预
B.膳食干预
C.药物治疗干预
D.控制医药费
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参考答案：A
答案解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元1高血压的干预。退休老干部群体的健康指导以运动干预为主，因为退休老干部容易出现身体活动减少的情况，身体活动减少与多种慢性病的发生发展有关，增加身体活动对机体益处良多，因此退休老干部群体的健康指导以运动干预为主。
【单选】4.2型糖尿病在我国的发病率逐年升高，2013年一项全国17万人的流行病学调查显示中国成人的糖尿病患病率10.9%，糖尿病前期患病率35.7%。以下哪项属于预防糖尿病患者运动过程中发生低血糖的措施（ ）。
A.控制总热量摄入、食盐和脂肪的摄入，尤其是动物性油脂
B.控制体重在正常范围内
C.碳水化合物占每日总能量摄入的55%~65%
D.饭后0.5~1小时开始运动
E.超重和肥胖的糖尿病患者，建议每天少吃一两主食
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参考答案：D
答案解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施学习单元2糖尿病的干预。可以预防低血糖的措施：①开始参加运动时，应有同伴陪同，并携带糖果备用；②饭后0.5~1小时开始运动较为合适；③如果运动量较大，则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量（包括胰岛素）；④运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行；⑤注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰岛素后和饭前运动；⑥随着运动量的增加，血糖会有所下降，应酌情调整降糖治疗方案，符合条件的只有D。
【多选】5.洪先生，男，48岁，公交车司机，高血压病史2年，服药依从性不好。晚餐常常饮酒（平均每日饮白酒150~200ml），口味重，吸烟，工作一天后感觉疲劳，很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足。其父有高血压史，其母患糖尿病15年。现到健康管理中心寻求管理。健康管理师对其进行健康风险评估的基本模块包括（ ）。
A.危险指导
B.危险分层
C.风险评估报告
D.疾病诊断
E.收集信息
F.危险度计算
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参考答案：C,E,F
【多选】6.某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。在对居民进行跟踪随访时，应该掌握的技巧包括（ ）。
A.纠正技巧
B.提问技巧
C.非语言传播技巧
D.倾听技巧
E.反馈技巧
F.说话技巧
G.观察技巧
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参考答案：B,C,D,E,F,G
答案解析：本题考查技能第三章健康指导学习单元2跟踪随访。人际沟通的技巧包括：说话、倾听、提问、观察、反馈、非语言传播技巧。
【题干】一、某健康管理师负责某单位的体检资料的信息管理工作，单位负责人要求调查问卷信息采用双人独立录入法录入。该健康管理师发现某一份健康体检表中所记录的心率为1200次/分。
【单选】1.该健康管理师发现的上述信息属于( )。
A.基本信息
B.危险因素信息
C.体检信息
D.不合逻辑信息
E.疾病信息
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参考答案：D
答案解析：本题考查的是技能部分。第一章健康检测。正常人心率大概在60-100次/分钟，1200次/分钟为不符合逻辑信息。
【题干】二、某社区卫生服务站2019年开始责任医生进家庭试点工作，并为社区居民建立健康档案，将辖区内35~65岁以上常住居民的高血压患者和2型糖尿病患者作为慢性病管理的工作重点，同时对其他疾病进行调查。
【单选】1.健康信息记录表中如果数字填写错误，正确的修改方式是（ ）。
A.用三横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码
B.用涂改液将整笔数码覆盖，并在原数码位置工整填写正确的数码
C.用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码
D.用红色笔将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码
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参考答案：C
答案解析：本题考查技能知识第一章健康监测。健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚，书体要工整。数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。故此题选C。
【题干】三、王先生，55，汉族，文职人员，身高175cm，体重80kg，腰围92cm，血压155/88mmHg，总血胆固醇5.03mmol/L。工作压力大，经常加班，很少参加体育活动，经常饮酒(平均每日饮白酒30~40ml)，空腹血糖6.4mmol/L，餐后2小时血糖9.1mmol/L，父母有高血压病。
【多选】1.不属于健康风险评估的是( )。
A.体力活动情况评估
B.血压状况评估
C.疾病风险评估
D.吸烟情况评估
E.血胆固醇状况评估
F.血糖状况评估
G.膳食情况评估
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参考答案：B,E,F
答案解析：本题考查的是技能部分。健康风险评估产生报告的种类：一般可以产生如下报告：个人健康信息汇总、缺血性心血管疾病评估、糖尿病风险评估报告、肺癌风险评估报告、高血压评估报告、生活方式评估报告、个性化膳食处方、个性化运动处方、危险因素重点提示等。ADG属于生活方式评估，C属于未来患病危险评估，BEF是生理、生化指标不属于健康风险评估内容，可以评估的是高血压、糖尿病、血脂异常等疾病的患病概率评估。
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