主题课程是青岛中学小学部融合课程的特色，一年级的孩子们在进入青中的第一学期会一起探索如何更好地与情绪相处。老师会带孩子们一起认知情绪，体验多样情绪，最终学会更好地管理情绪。同时通过情绪话题的学习，孩子们开始慢慢理解生命个体幸福的意义，深刻地体会诚信、感恩、爱的品格，建立正确的价值观。
这个话题隶属于“我与我们”领域，在这里孩子们通过向同伴、父母、老师诉说，或用文字、绘画、肢体语言的方式恰当地表达情绪；辨识快乐、生气、伤心、担忧、委屈、讨厌等各种不同的情绪小怪兽，学会和它们友好相处；通过团队合作，逐渐学会正确处理自己的情绪。
情绪小怪兽与情绪角
话题探索过程中，我们通过三个部分进行：认知情绪、体验情绪、管理情绪。
为了正确认知情绪，老师带孩子们阅读害怕岛来信，共读《一个黑黑黑黑的故事》、《走开大黑兔》，孩子们通过写绘表达自己害怕的事情，通过建立害怕墙，让孩子们更直观地看到自己的情绪，找到客服害怕的方法，继续研究其他情绪做好了铺垫。
学生“害怕墙”作品及克服害怕情绪好办法
老师们通过电影课程《头脑特工队》带着孩子们理解每个人的情绪库，每个人的快乐、忧伤、担心、惧怕、愤怒都对我们非常重要。每个人最终需要一个快乐的生活，所以如何识别情绪，并将情绪进行疏解非常重要。
孩子们绘制了自己的头脑特工队，表达自己日常的主情绪，大部分孩子是快乐，有的孩子是平静。通过“熬一锅生气汤”，疏解自己的生气，并通过“消消气”多种方式让生气情绪得到释放。
熬一锅生气汤
为了帮助孩子们更好地疏解情绪，老师们根据这个年龄段孩子的心理特点，找到三种重要的情绪，通过好玩学院发布任务“搭建情绪小屋”，和不同班级的同伴合作，让孩子正确处理在合作中遇到的情绪难题，同时最终也帮助自己建立情绪小屋。
“也许每个孩子都希望有这样一个情绪秘密小基地。在这个小窝里开心、难过、小秘密都得到了释放，邀请大家有烦恼时来情绪小屋作客！”
（点击视频查收情绪小屋）
老师们陪伴孩子们阅读绘本《我的情绪小怪兽》，在情绪藏宝图中勇闯难关，通过收纳情绪，帮助小怪兽整理情绪。老师会引导孩子们将自己喜怒哀惧的事情都写绘在纸上，有仪式感地将情绪纸片收纳到专门的情绪盒中，当我们再次遇到情绪问题时，可以先冷静想一想，再寻找好办法解决。
在情绪藏宝图中另一个重要的关卡是制作《情绪小书》，通过记录情绪和解决的金点子，让学生学会通过写绘表达、疏解情绪，同时提供清晰有效的量规，指引学生更好地完成写绘并准备小书发布会。
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《头脑特工队》中，正是因为悲伤的存在，才让快乐有了意义。我们希望孩子们可以懂得，我们学会的情绪管理的方式，最终的目的并不是逃避情绪，而是要拥抱情绪。孩子们有了安放情绪的空间，也能更好地拥抱自己的情绪小怪兽了！
文字 / 赵燕
图片 / 一年级教师
视频剪辑 / 常婧
审阅 / 高丽霞
排版 / 王琳
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