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高考临近 家长莫心慌 当好孩子高考“服务员”
  时间:2005年06月01日09:58      我来说两句我来说两句(0)
 

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  离高考只有一周时间了,许多家长的心情也日益紧张。如何让孩子轻松快乐入考场?如何让孩子考试时顺利发挥?华师一附中高三年级副主任苏远东提醒家长莫心慌,用心当好孩子的后勤服务员。

  家庭环境要轻松 “五忌”牢记在心中

  为孩子创造一个自然、宽松、平静的家庭环境,有利于消除他们的疲劳,松弛他们的紧张神经,减轻压力。
为此,家长应注意以下“五忌”。

  ●一忌唠叨

  切忌整天把高考挂在嘴边,时时对孩子说,要抓紧时间复习,其实孩子的心里也非常紧张,越说孩子越紧张,越说孩子越烦躁。

  有些家长总是抱怨自己的孩子不争气,为了给孩子制造压力,“考砸了,我们就……”,诸如此类,会使孩子产生恐惧或逆反心理,不利于孩子复习。

  ●二忌紧张过度

  有的家长考前十分紧张,把孩子重点保护起来,全家人都围着孩子转,甚至有的父母请假在家照顾孩子。平时,他们总担忧环境对孩子的学习有不良影响。担心邻居的电视声、说话声、脚步声影响孩子;自己在家也总是小心翼翼,不敢大声说话,不敢大步走路,生怕惊动了孩子。这些都可能加剧孩子的紧张,影响孩子的情绪。

  ●三忌干涉太多

  有许多家长认为,只有一周就高考了,这段时间孩子要一门心思复习、做功课,不能做其他的事,因而对孩子的自由进行限制,不准做这,不准做那,甚至剥夺了孩子应有的休息时间。其实,孩子在高考前几天的重点在于调整心态,做好心理准备,考前突击要不得。只有劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,才能使孩子身心健康,安心高考。

  ●四忌家庭矛盾

  不少家长面临工作、再就业、经营活动忙等各类矛盾,有的家长可能婚姻和家庭上出现问题。家长此时应尽可能在考生面前回避这些问题,切忌家庭争吵、家庭矛盾,减少对孩子的干扰。

  单亲家庭的考生家长,应视具体情况让考生与家长接触,以完整的家庭鼓励考生、关怀考生。

  此外,家长还应避免在考前搬家、装修。

  ●五忌与亲朋好友互访

  考前一周,家长要尽量少在家中接待亲朋好友,更不要带孩子出门访亲友。亲朋好友具有不同的知识、修养水平,他们的谈话不可能整齐划一的有利于考生良好的心态的形成。有时,他们的好心关怀、劝慰、担心,反而会把孩子心绪搅乱。

  “三步曲”当好孩子后盾

  ●考前准备要细心

  高考前,家长要帮助孩子了解考场、交通、天气等信息。比如:考察考场、路程路况,及时掌握天气信息,关注考生考试心态,及时帮助考生调整状态。

  但要避免越俎代庖。考前的一些物质准备,应该由考生自己动手,家长督促和提醒而不能代替。这方面曾有深刻教训。某年高考,一名学生该进考场了,却找不到妈妈为自己放好的准考证,着急得哭了起来。这种意外事情,会影响考生的心情,进而影响其在考场上的正常发挥。

  ●送考与否孩子做主

  高考期间,许多家长都会陪送孩子,有的甚至请假,专门全程送考。有的孩子认为,有家长陪着,自己底气可以更足些,紧张感可消除不少。家长便可陪送他参加考试。但有的考生独立性较强,家长跟着反而让他感到紧张,或压抑不适。因此,家长在决定是否送考时,应尊重孩子自己的意愿,甚至于送考人是谁,也应由孩子来挑选。

  ●“考的怎样”问不得

  “考得怎么样?”“有没有做不出的题?”……一门课考完了,许多家长都急切地想知道孩子考试是否如意,有的恨不得让孩子估出这门考试的成绩。此举非常不利于孩子准备接下来的考试。

  有的孩子考场失利,一门下来后颓丧不已。此时,家长要告诉孩子:一题做错了,一门考砸了,还有其他科目要考;已经考过的课程,不论好差,统统放到一边去,铆足了劲考下一门才是真理。为了帮孩子调整心态,家长应当给一些祛暑的饮品之类,尽量放松孩子的心情,还可以幽默一些:“哟,战争告一段落了”,或者陪孩子说说生活中的趣事,让孩子感到家长并非把考试结果看得太重,尽可能将孩子的注意力转向其他方向。



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