孩子要高考了，我都不知该怎么做才好。看到孩子学得太晚，很心疼；看到她某一天早睡觉，又生气。我们说她，她马上就发火。我们都是为她好，为什么她不能理解呢？我们又怕她像中考那样发挥不好，不知该怎么帮她。
古人云：“大战在即，粮草先行”。孩子参加高考犹如士兵上战场，要想让孩子在高考这个战场上有好的表现，家长必须将“粮草”备足，只是这里所指的“粮草”不是单指为孩子做好后勤，为他们提供清淡可口的饮食，更重要的是要给他们提供“营养丰富”的精神食粮。
学生考取的院校，除极个别的超常发挥或超低发挥失常外，绝大多数是在自身能力范围之内，一般考生的高考成绩都会在模拟考分数的基础上略有上下波动，这都是属于正常发挥。中国都有望子成龙、望女成凤的夙愿，这也是天下父母的一片苦心。
对于父母、老师而言，他们关心孩子的高考，归根结底也是希望孩子能有一个好的前程。如果能够正常发挥，考取一个理想的学校固然好，但“高考不是通往成功未来的唯一途径”，这个道理长辈们比孩子理解得更透彻，因此学生大可不必背思想包袱。
福建省文科状元吴诗士靠长跑、散步来调整学习状态。每天放学后，只要有时间，我就会和好友一起到操场上跑几圈。临考前，越练习感觉越乱，逛街购物缓解了我的紧张情绪。高考时我以平常心对待，考前五分钟做深呼吸，抬头看看天空，缓解紧张，集中注意力。
学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“神游”，避免让自己的情绪烦躁。
原先已经记住的定理、定义、公式、概念等回忆不起来了，越复习越糊涂，感觉到什么都不会了，心理学将这一现象称为“高原现象”…
许多考生往往前阶段都能奋力拼搏，可一到接近高考时，便有些泄气：“真后悔当初没有好好用功，事到如今即使再使劲也够呛了。”…
其实复习中的“高原现象”并不可怕，它只是黎明前的黑暗，只要锲而不舍、用顽强的毅力克服这种暂时现象，“柳暗花明又一村”就会很快到来。
重新定位，将自己定位在比较客观的位置上。对成绩不能主观强求，要将奋斗的过程与结果分离…
高考绝对是对所有孩子和家长的一次考验，在这场考验中如何才能打赢心理战
在学习时沉不下去、焦躁不安。复习语文时觉得要看数学，看数学时又觉得应做外语…
有的学生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点，搞得自己精疲力竭，第二天上课无精打采…
学习知识来不得半点虚假，在具体的学习时间内，不能贪多求大，要学一点是一点，学得扎扎实实…
考前时间安排参考：早上6点左右起床，认真学习4个小时，不要超过这个时间。中间每2个小时左右，要休息15分钟到30分钟。最好听听音乐，也可以在小区的花园里散步…
离高考只有区区几天了，新东方学校老师们特别总结了高考前的温馨提醒，希望对广大考生有所帮助。
参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻…
考前痛经 红糖水+玫瑰茶
紧张性头疼 保暖+忌油炸
腹泻腹痛 多吃水果+补充水
高考中暑 注意着装+风油精
感冒 多吃清淡+注意卫生
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