| |
|
考前该玩还是该学
|
2001-07-03 17:15:03
|
 |
|
|
一位高三毕业班老师结合自身的体会和多年来的调查结果谈了自己的看法：连续3天的考试会耗费考生很大的心力及体力。考前休息好，做到最大程度的身心放松，才能精神饱满地迎接这3天的挑战。高考期间，考生可做些体育锻炼，做些平时自己比较喜欢做的事，最好做些轻松的体育活动，如散步、听音乐等。
当然，考生在尽可能地放松身心的同时，还要在考前提前进入大考心理准备阶段。做任何事之前都要有充分的准备，这样才能很快进入角色。这种准备不单是通过看书、做题来完成，也可以通过意想达到。比如，到了晚上，再翻一翻书中的要点，想象一下明天考试答题的情景，过电影般地回放，一种考试的气氛能提前感受到。这样，有了这种准备，真进了考场，对紧张的感觉不会陌生。部分考生考前紧张不起来，也可通过这种方法进入备战状态。
临考前的晚上睡不好是考生普遍面临的问题，专家建议按平常的作息时间休息。睡不着，少睡一两小时也不会影响临场的发挥。 据扬子晚报7月3日报道（刘芳 袁建阳）
|
我来补充两句：(共59条) | - 适当的休息一下是可以的，不可过度。(17字)[03/06 13:51匿名]
- 不考不玩，小考小玩，大考大玩！YES!(17字)[02/13 14:03匿名]
- 当然是要玩个痛快了，你个笨呀！(15字)[01/29 15:23匿名]
- 应根据自己的情况，采用适宜的方式。(17字)[11/29 16:39过客(佚名)]
- 放松放松有好处，但要有度。(13字)[07/08 15:18匿名]
- (42字)[07/08 11:39过客(我)]
- 还是玩吧！放松一下，有好处。(14字)[07/06 15:14匿名]
- 心情是我的指导，最佳的心情给我一个好的开始(48字)[07/06 06:55匿名]
|
|
|
