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低分入线:考研复试如何沉着应战

来源:搜狐教育 作者:求学•考研

  人物六:大刘

  速写:与其他同学不同的是,大刘一本资料都没有带就来参加考研面试了。他扫了一眼门上贴着的面试分组的名单,走到候考室最后一排,随便找了个位子坐下来。别人在紧张地抓紧最后一刻温习有关的参考教材,他看了看手表,还有一段时间要等,于是掏出手机按按。坐在他前面座位的同学回过头来,开玩笑说:“同学,胸有成竹的样子喔!”他不说话,只笑笑,低头的一瞬间眼睛里闪过一道无奈的光。

  独白:我的初试分数很低,成绩排名靠后,完全没竞争力。如果我复试发挥不好,那么就很有可能被刷下去!我对自己是否能通过复试根本没把握啊。虽然好不容易进入了复试,可是我一想到自己是“垫后”的,我就觉得无望了。或许我注定就是来当那筛选掉20%的炮灰的吧。在过去的一个多月里,每当想到我的分数,低人家那么多分……我就没心情看书备考了。

  心理微分析

  大刘同学因为初试分数低而导致了期望值过低。其实只要过了线,大家的几率都是均等的。在最后的战役来临之前,不要就先被自我低估给打败了。

  有这样一个寓言故事:一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。第三天,老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!

  人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右。在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的美分,像不像是你的考研成绩呢?

  如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪和动机就很容易受到影响。因为外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少我们付出的努力程度。

  坚定地告诉自己,既然你已经通过复试,说明你是优秀的。沉着应考,认真准备,把思想包袱抛开,事情反而容易了许多。

  在考研的路途中,每个人都有自己的烦恼,考研结果尚未尘埃落定之前,通过初试的考生没有百分百的把握保证自己能通过复试,即使通过复试,也没有把握能投到自己喜欢的导师门下。虽然客观的因素我们很难控制,但是我们可以控制自己对待这些事情的态度,从而以积极乐观、轻松自信的心理状态迎接复试。最后,用一句格言与同学们共勉:“谁笑到最后,谁笑得最好!”

learning.sohu.com true 搜狐教育 http://learning.sohu.com/20140228/n395818318.shtml report 1352 人物六:大刘速写:与其他同学不同的是,大刘一本资料都没有带就来参加考研面试了。他扫了一眼门上贴着的面试分组的名单,走到候考室最后一排,随便找了个位子坐下来。别人
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