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【考前心态】高考状元家长谈如何给孩子减压

2010年05月19日16:15

  季平,季晓莉家长

  临近高考了,考生的压力都比较大,作为江苏省文科状元季晓莉的父亲,季平先生告诉笔者,家长不仅要从家庭气氛、饮食方面帮助考生调节身心状况,也应适时把握孩子的所思、所想、所虑,并且在必要的时候予以疏导,以帮助考生放下包袱,轻装上阵。

  “关心”可以少一些

  和所有父母一样,平时,季先生一家对女儿季晓莉的督促比较经常,考试情况、学习情况做父母的都了如指掌,管得也比较严。临近高考,季先生一家对女儿的学习倒不怎么过问了。“孩子本来就够紧张的了,我们做父母的不能再人为地增加压力。”

  照顾孩子的饮食起居,是做父母的重头工作,但是,又不能谨小慎微、甚至神经质。季先生认为,太多或太琐屑的关心,有时反倒可能干扰孩子的正常作息。父母最好多做幕后工作,该吃的、该准备的预先都安排好;由孩子根据自己的情况制定作息时间表,只要孩子休息得不是太晚,家长一般也用不着干涉。

  教孩子正确评价自己

  快考试了,几乎每一个考生都会担心,临场发挥失常了怎么办?季平特意抽时间和女儿进行了交谈,详细分析了女儿的实力,以及历次考试中所存在的问题,帮助女儿得出了一个客观的自我评价:只要发挥正常,上大学并不困难。季平还向女儿讲明了担忧于事无补的道理,并且告诉她,即便由于不可抗拒的原因发挥失常了,父母也绝不会怪罪她,谁能保证换了自己不会失误?

  指导孩子树立正确的人生观

  上大学,可以说是每一个考生和家长的心愿,但是,做父母的应该从自己的人生经历和感受出发,帮助孩子明确上大学的目的,切不可走极端。季平认为,只有这样才能从根本上减轻孩子的心理负担。

  如今即便是名牌大学毕业,也是要双向选择,靠自己的本事找工作,更何况一个人能否为自己、家庭、社会谋福利,并不是由他是否上了名牌大学决定的。上大学无非是学门本领,人生的道路怎样走,关键还得看个人的努力。(李堤)

(责任编辑:苏燕)
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