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面对孩子的恐惧怎么办?

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  恐惧是人的一种本能,是人类心理发展过程中普遍存在的一种情绪体验,也是人们对周围客观事物的一种正常心理反应。5~7个月的婴儿能表现出恐惧。学龄前的儿童已经对恐惧有了一定的生活经验和体会,会提出突然遇到拐卖小孩的坏人,房子忽然塌了,小狗突然咬我怎么办等一系列问题。

调查发现,90%的儿童在其发育的某一阶段都曾发生过恐惧反应,许多恐惧未经任何特别处理就随年龄的增长而消失。恐惧并不一定都是坏事。恐惧的内容反映了儿童所处环境的特点及年龄发展阶段的特点。家长应了解儿童的恐惧心理现象,帮助孩子找出恐惧的原因,消除和克服恐惧心理带来的不良影响。

  帮助幼儿正确认识恐惧源

  孩子的恐惧心理往往来源于对事物的不正确认识。孩子对世界上的一切事物充满了好奇感和神秘感,由于缺乏知识或经验不足,他们就有提不完的与恐惧有关的问题。这时父母要有耐心,尽可能给孩子一个满意的答复,让孩子明白恐惧是正常的,是能够战胜和克服的。父母可以读有关如何科学育儿的书籍,有目的、有针对性地给怕鬼怪、怕黑暗、怕闪电等现象的孩子讲解一些相关的科学知识,注重培养其勇敢精神,及时消除孩子由错误认识带来的恐惧。如孩子怕黑,父母可以和孩子一起在黑暗里做游戏,向他讲黑暗中的鬼怪是完全不存在的。

  帮助孩子分清想象与现实。不要让孩子看一些恐怖色彩较浓的影视剧,免得心中留下阴影。一旦产生了恐惧感,作为家长或老师要把这些毛骨悚然的怪物一语点破,帮助他回到现实中来,使其相信父母的力量可以保证他的安全。

  树立榜样,以身作则

  孩子恐惧心理的形成绝大多数与家长的行为和教育方式有关。儿童善于模仿学习,若父母时常制造恐惧的场面或显现恐惧情绪,孩子也会习产生恐惧。孩子先天惧怕的事物很少,后来之所以怕这怕那,主要是成人恐吓的结果。有的家长为了让孩子听话,常用“大灰狼”、“警察叔叔”等来吓唬孩子,使孩子不得不服从父母,做自己当时不喜欢或不愿意做的事。过后甚至做梦会出现“大灰狼”咬自己,“警察叔叔”来抓自己的恐惧心理。所以,在日常生活中,成人要减少恐吓。有的父母怕老鼠、怕蟑螂、怕毛虫,在孩子面前毫不掩饰地表现出对某一动物的惧怕,父母的惊叫声会在孩子幼小的心灵里留下很久也抹不去的阴影。因此,家长要给孩子树立榜样,以身作则,即使碰到自己害怕的场面也要尽量保持平静、沉着、勇敢,采用示范引导的方法帮助孩子减轻恐惧。

  给予幼儿情感的支持

  当孩子出现恐惧心理时,父母不要用 “胆小鬼”、“这有什么可怕的”等语言讥讽或嘲笑孩子。长此以往,孩子的恐惧心理会与日俱增,不仅因为害怕家长的斥责而心绪不宁,还会以为自己真的是胆小鬼,从而自暴自弃。对于胆小、依赖心强且年龄小的孩子,当父母看到他们出现恐惧的面部表情时,搂抱、逗弄或是亲吻等是安慰孩子心灵最好的方式,可适当降低孩子的恐惧感。另外,父母也可以做一个旁听者,仔细倾听孩子对恐惧的诉说,了解孩子此时此刻的心情,正面鼓励他们,帮助其战胜恐惧的心理。

  培养孩子的自尊心和自信心

  父母可以帮助孩子养成信赖别人和相信自己的健康心理,使他们觉得自己有办法对付发生在身边的事情,真正明白只要了解事物的来龙去脉,就可克服困难、战胜挑战。当孩子流露出恐惧时,父母可以告诉孩子鬼怪、精灵只是传说,现实中是不存在的,并亲自领孩子到黑暗的屋子里,床下、门后看一看,让幼儿相信确实没有什么鬼怪。父母还可以多讲一些有益的故事,如孙悟空、勇敢的黑猫警长等,帮助幼儿战胜胆怯。当幼儿克服一种恐惧后,应及时表扬和鼓励,增强他战胜恐惧的信心。

  孩子恐惧心理的出现是正常的,也是符合孩子心理年龄特征的。所以,家长和教师不必操之过急,只要在了解孩子恐惧心理的基础上加以适时引导,就能促进孩子健康成长。来源:《年轻妈妈之友》

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  编辑:张开翼

(责任编辑:许晓书)

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