主创团队真情讲述：《心理访谈》三年创作历程

　　主持人：存在社会心理问题或者容易出现社会心理问题的人群主要是什么，有什么特征？

　　杨凤池：不分人群，只要你有心理创伤，只要心理有问题，你当工人那就是工人人群里面的人，你当农民就是农民人群里面，知识分子，工农商学兵都有可能。

　　周凌：现在哪些人群里面心理问题更突出？

　　杨凤池：是被我们所知晓的，那就是高知识阶层、高学历阶层、高压力、受教育水平高、社会层次高的人，因为他们是最容易被我们发现的，他们有问题最容易让我们知道。

　　主持人：这些压力的主要诱引是什么？

　　杨凤池：什么都可能。当一个人心理素质有问题的时候，风吹草动草木皆兵，什么都是问题。《心理访谈》可以看到大量，怕什么的都有，什么事的都有。

　　主持人：不可能每个人都有机会能到《心理访谈》去倾诉，个人遇到这样问题该怎么排解？

　　杨凤池：什么情况下自己发现自己有心理问题，自己在某一件事情上栽跟头，栽完下一次还继续栽这个跟头，这个时候寻求心理专家。一个事件的影响，按说这个时间长了自己就淡下来了，但是不淡，影响老是不变。另外你想做什么老做不了，不想做什么老控制不了自己做，这都是心里有问题的表现。

　　主持人：帮助公众树立积极向上的价值观是媒体和教育行业人士的使命，作为您专家和我们大众媒体能对他们做一些什么？

　　杨凤池：媒体可以做很多事情，要宣传正确的科学的知识，不管是生理健康还是心理健康，都需要给大家正确的知识。我们媒体有的时候好心做了可以说不太好的事，比如说有些人说吃完饭以后要散步，饭后百步走活到九十九，但是有一些专家说饭后不能马上散步。有人说散步要慢走，有人说快走，有人正着走，有人说倒着走。最后老百姓饭后该不该散步，怎么散步都成了问题。这个不应该是媒体给的错误信息。现在大量心理谈话类节目一拥而上，我们清晰看到有一些节目给错误的知识，比如当事人已经很痛苦了，现场的嘉宾还在指责，甚至主持人都出面，这是太错误的信息，我们能帮助人家就帮助，不能帮助也不能伤害，媒体应该负起这个责任给正确的信息。

　　主持人：保持积极健康的心态对于预防产生心理压力和心理问题是一个很好的办法，在生活中怎么样保持积极的心态？

　　杨凤池：多学习心理健康科学知识，努力用于自己的生活和成长的过程，那肯定心理健康的水平就高了。心理健康水平高了，处理什么事情都是充满阳光的。我们人生活当中的很多困惑来自于两方面，一方面就是我们不能够改造生活改造世界的时候我们苦恼，对世界不满意，比如我结婚了看我太太不好，我想改造她，她不接受改造我就苦恼这是一类苦恼。但是这种苦恼通常我们可能庸人自扰，因为我们不能随意改造周围的人，我们必须了解，要把改造变为理解。第二是善于接受，我先别想着改造人家，她就是我爱人，她就这样，因为这样我才爱她的，我先接受她，别管怎么着我都爱她，我用爱去对她，她也用爱对我，我们俩相互适应和磨合。接受和磨合是好的词汇，改造和支配是不太好的。

　　主持人：杨教授，您伴随《心理访谈》栏目走过三年了，您对这个栏目的理解是什么？它存在的意义是什么？

　　杨凤池：存在的重要意义用我们同行的一句话说，《心理访谈》是一个功德无量的栏目，它的重要意义在于在中国人面前展示了心理健康的重要性，而且传递了心理健康科学普及的知识，让大众在心理学不发达的条件下享受到心理健康服务，它的重要意义就是这个。伴随着这个过程我个人觉得我也在跟《心理访谈》一起成长，刚到《心理访谈》的时候我觉得有很多不适应，从专业角度出发我们想怎样做这个节目，而周凌、阿果还有后面的编辑记者想用一档电视节目怎么做来指挥我们，我们那时候磨合起来有一定的困难。后来我认识到我不能跟他们很好地磨合就体现出我的心理问题，因为我在工作我要跟工作的人一起很好共事，我们要相互取长补短相互融合，现在我觉得我在处理对人对事上更加游刃有余和灵活，能够尽量去理解跟我合作的人他们怎么想的，更好地磨合，我觉得自己也有成就感。我的学生说他见到网上的网友说杨凤池他自己就有心理问题，这个问题对我构不成伤害，我想反问他，谁没有心理问题？谁没有心理困惑？

　　主持人：今天杨凤池教授是作为国内一流的心理访谈专家作客搜狐教育频道，搜狐教育频道的网友也不能错过这个机会，我在社区搜集到一些对您的留言。