有调查表明，坚持运动组比不运动组平均多增长5-7厘米。佛山市第二人民医院生长发育专科主任王晓宁介绍，应根据宝宝的年龄阶段选择适合他们的运动。
阶段一：10个月大的宝宝
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◎适合运动：可以用双手和膝盖着地爬行，这个阶段的爬行训练就与孩子长大以后进行开车等动作的协调有密切的关系。
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