积极心理暗示对调节情绪有益
高考成绩发榜在即,在家长忙着四处打听是否能早点知晓孩子高考成绩的同时,孩子们却用自己特有的调侃方式,为同学们送上了一份份“欢乐通知书”,以此来减轻发榜前的紧张和焦虑。
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“郑0|同学在今年的中国高考中,以及整个高中学习过程中,取得了极其优异的成绩。全球顶级人才储备委员会特签发最高级人才培养令:郑0|同学可在全球范围内任选高校免费就读……”浦东上南中学高三毕业生郑0|正在msn上和朋友聊天,冷不防收到同班好友发来的一条消息。点开一看,居然是一份“高考快乐通知书”。看着上面包括有比尔·盖茨、赖斯等名人的“吹捧”,郑0|不仅捧腹。他没多想,就将不少好友的名字一一输入,然后逐个发送。
郑0|告诉记者,眼看高考成绩发榜在即,爸妈口中出现频率最高的就是成绩。但他感觉自己这次发挥得并不理想,所以查分日子越来越近,心里却越来越焦虑。可意外收到的“快乐通知书”却让他在莞尔一笑之余,感觉轻松。
点开郑0|给的网址链接,记者看到这份“高考快乐通知书”整体以红色为基调,既有模拟的高考录取通知书,又有模拟的新闻热点点评,还有各类名人的祝贺辞。丰富的内容,巧妙的安排,确实能让人有种轻松一笑的感觉。
除了类似的网络调侃,一些轻松的短信也成为不少高三生调节情绪的方式。“××同学,我仅代表世界神童研究所郑重地通知你,由于你超乎常人的优秀,我所已经正式确定你为今年唯一入选的神童,请于2007年7月7日前到世界神童研究所报到!”类似的调侃短信读来令人忍俊不禁。(李芹)
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