【教子有方】帮孩子改掉挑食的训练法

　　冷智妈妈，大学老师，女儿去年考上清华大学，她把孩子从胎教到幼儿园到中学的家教经验点滴，写成了“家长秘籍”———《冷智妈妈拙记》，现陆续摘录几招，家长们不妨依口诀修炼之。

　　女儿大了以后，邻居家五岁的小妹妹吃饭很是困难，妈妈常常要追着、赶着喂。

喂又喂不进多少，妈妈怕孩子饿，中间就不停地给点这个，弄点那个。结果，到下一餐的时候，孩子照旧是不饿，照旧是妈妈不停地追赶。有一次，妈妈出差，就把小妹妹“寄养”在我家两日。我刻意要让小妹妹长进两日。

　　第一餐，小妹妹照例不吃，我是不会给一个五岁孩子喂饭的。

　　“小妹妹，吃饱了吗？”我亲切地问。

　　“吃饱了。”虽然小妹妹弄得满桌都是饭菜，肚子里倒未必有多少。

　　我很平常地收拾好餐桌。中间除了白水以外，我不给小妹妹任何零食。

　　第二餐小妹妹照例不吃多少，我也照例问过之后就把餐桌收拾干净。中间依旧是除了白水没有任何零食。

　　你猜怎样，还未到第三餐的时间，小妹妹拉着我的手，摸着自己的胃部说：“阿姨，我这儿难受。”

　　这下我高兴坏了，但我不露声色：“好孩子，我告诉你，这种感觉叫做饿。但是姐姐还没放学，所以我们要待一会儿才吃饭。”我故意要吊吊孩子的胃口。

　　第三餐我做了孩子爱吃的饭菜。结果怎样，小妹妹自己坐在饭桌旁，不追不喂，吃得很香甜。

　　

来源：新商报