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大学生夜生活丰富 一学期吃不了10次早餐
时间:2006年05月30日09:21 我来说两句(0)  

 
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作者:胡永庆 王剑锋

  由于多数大学生夜生活丰富,男生早晨不能早起吃早饭,女生为保持身材也不吃早饭。据了解,有的学生一学期吃早饭的次数还不到10次,并且这种情况随着年级的增高越来越严重。一日三餐的传统饮食习惯正在大学校园改变,早餐正在逐渐退出大学生的生活。

  张远亮是山东大学环境学院大二的学生,他说,一学期去食堂吃早餐的次数屈指可数。“我也想早上吃点东西,但觉都睡不醒,早上的课不迟到已经很不容易了,哪能按食堂供应早餐的时间早起吃早餐啊!”

  张远亮说,晚上自习回来,上一两个小时的网就已经快午夜了,再进行一段“卧谈会”,一般都凌晨一两点了,早上补觉太重要了,基本上还有半个小时要上课了才用最快的速度起床、洗漱,早餐的概念对他们来说都快消失了。

  文学院大四的牛林说,对他们毕业生来说不吃早餐才是正常的,上午起床后马上就到午餐时间了,根本用不着吃早餐。

  与男生早上不能早起吃早餐不同,很多女生省略掉早餐是为了节食减肥、保持身材。

  山东师范大学的王玲虽然刚45公斤,但是她每天还在进行着她的节食减肥计划。她说:“再瘦的女生也不说自己瘦,体重刚好的在减肥,偏瘦的在保持身材,节食是我们首选的途径。”

  王玲上个学期去食堂吃早餐不到10次,而且还都是男朋友陪着去吃,她说,没有男朋友陪的话一次也不会去吃。王玲告诉记者,对门宿舍的4位女生基本不吃早餐,像这样的同学在女生中很常见。

  专家认为

  长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害,对于大学生而言则直接影响听课效率。同时,良好的早餐行为,不仅利于当前的健康,而且对以后一些慢性病的预防也起着重要作用。

  来源:大众网-生活日报

编辑:苏琳

(责任编辑:李静玉)


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