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心态
网友过客:许彦之,同学,你有想学手却不听使唤的时候吗?
许彦之:有,其实这种时候有很多的解决方式,第一,干脆休息一下,这种休息不一定睡觉或者什么,第一你可以运动一下,你要控制好时间,因为这个时间很紧张,不可一下午踢球什么的你可以适当运动一下,还有你可以采取分区的方式,人的大脑分两区,A区是语言,B区是逻辑思维,或者文科的记忆什么的,分区做英语做累了,做数学会好很多,这是换一换的方式,如果这两种方式你觉得都不能很好解决问题的话。我记得有一个作家每天都要写一定数量的文章,他就会想我今天什么也写不出来,重复下去就可能写出来了。
再推荐一个小的易事优先,最后一个月的心态比较重要,先做容易的事情会比较有信心,比较有成就感,这时候就很容易啃一些不好啃的骨头。
王绍翾:如果我想玩的时候,我会想我再学习15分钟,15分钟之后你发现你的心静下来了,可能会更好投入到学习当中。
网友QQ:我现在看书就头疼,应该怎么办?
许轶:我觉得这是很常见的情况,最后一个月是很厌学的,大家每天坐在课本和书桌前,真正有效率的时间并不多,这位网友如果可以的话,可以给自己制定一个计划,从今天开始,同时看自己完成情况怎么样,记录一下自己的有效时间,如果这个计划太容易,每天可以适当加一些砝码,如果这个计划太难的话,可以从明天开始降低一下自己的任务,让它变成可操作,可执行,如果你知道做什么,什么时候做什么,你自然会胸有成竹,不会头痛了,如果你完成你的计划以后,你就应该轻松一下,放松放松,自然就不会疼痛。
王绍翾:其实,你还有更好的办法让自己怎么不头痛看书,如想再苦一个月就可以获得更好的成绩,进更好的学校。此刻我能在搜狐的大楼上可以看到北大博雅塔和未名湖,看到这个美丽的校园和我充实的大学生活,我由衷地感觉到,几年前我最后一个月的拼搏是非常非常值得,我付出了汗水和泪水换来的是满足与欣慰。
许彦之:很多时候我们觉得头痛是一种心理暗示,到时候大家自然会把疼痛和读书、做题联系在一起了,你坐在书桌前就会皱眉了。其实大家都头痛,我作为高考状元我也头痛,但是我知道其他人也头痛,我就坚持过来了。
网友:最后这一个月是在家复习好,还是在学校复习好呢?
王绍翾:我个人觉得,我比较倾向于在家看书,因为我做题的时候,喜欢用自己的方式,比较安静,因为考试的时候也比较安静,我经常把模拟提纲拿来做,在学校容易被打断。有网友说,在网上做一些题,我觉得没有必要,如果你在网上做题无法培养自己考试的感觉。
许彦之:我比较倾向于在学校,因为从氛围来说,考试也是在考场上,周围有很多人,虽然在学校别人的进度或者别人做什么会影响你,但是在考试的时候别人在做什么还会影响你,我觉得在学校里更容易有一个氛围,更容易做一个临场的准备。关键还是看自己的性格吧,如果大家觉得自制能力非常强,在家能够很好控制自己,在考场的时候,也能够很快把心态从家的心态和考场的环境适应起来,那么就会考得很好,如果自制能力差一点的话,我认为在学校会是一个更好的选择。
网友:我放假的时候在家里面老想看电视,控制不住,我跟自己说不可以,但是心静不下来。最后一个月有没有一个可调节的方式。
许彦之:那就不要待在家里,让你完全断绝,就好象你减肥的时候,就把吃的锁起来,无法拿到,就是说从主观上无法克制的话,就从客观上想一些办法,这个时候的家长也可以配合一下。
许轶:我觉得环境特别重要,很多人做出的决定或者习惯的改变都是受身边的环境影响的,我建议要么到学校,或者到大学的自习室,或者和自己的学习可以互补的人,结伴学习比较好。
王绍翾:如果你只有一个人的环境的话,你总想碰碰电脑或者篮球,你就可以写上“今天你克制自己了吗?”
许轶:最后一个月少琢磨自己,太痛苦了。
网友:过分的自信是不是好事,如果有问题的话,应该怎么来调整?
许轶:我相信这位网友肯定是自己的实力比较强,但是赛场上还是有瞬息万变不确定的因素,自信是很重要的,但是涉及到具体的题目和考试的时候,一定要冷静、全身心的投入,祝你考得好成绩!
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