俗话说：“只要工夫深，铁杵磨成针。”这是人们对“持续改善”的最原始的认识。而在由何常明先生著，人民邮电出版出版的《用好时间做对事》一书中，人们可以看到“持续改善”的数字力量！
在书中，何先生指出：“如果每天用5分钟，每天进步0.5％，每周只需5天，一年后，与一开始相比，你就会取得300％的进步。如果你能持之以恒，就有望在两年内提高1000％，在三年内提高3000％，而在四年内，你将会提高 10 000％，也就是100倍，这是多么令人震惊！” 其实，这个“持续改善，水滴石穿”的观念，我并不是第一次听说，遗憾的是我没有去做。可当何先生这次以如此特殊、如此有震撼力的方式再次提出时，我不禁要想：如果在四年前，我能每天用5分钟，每天进步0.5%，每周只需5天，今天的我会有多么大的不同啊！
我们总认为5分钟对于一天来说实在是微不足道，认为5分钟之内做不了多少事情。其实只要假以时日，每天5分钟对于你想学和想获得的东西会产生意想不到的影响。它可以帮你在自己的弱势项目中获得成功，可以改善你的健康状况，可以使你在人际交往中魅力四射，可以使你的工作出现新的转机。当看完这个方法后，我陷入了后悔的沉思中——
如果当初学英语，我可以按照这个方法坚持下去，也就是我每天只学5分钟，但每周至少学5天，那么在1年、3年、5年、10年后的今天，我能学到什么程度呢？我想随着时间的推移，即使不能精通，但取得证书绝对没有问题，而自己也能够随心所欲地使用这种语言。我相信那时我能够做一次愉快的国外旅行，而我的事业也能有更好的发展。
记得我曾经非常喜欢画画，如果我把这个方法用到学习画画上，每天学5分钟，一周下来，也许我所能够画的就是一个简单的杯子。但是如果我能够坚持学习画画3～5年甚至更长的时间，结果会怎么样呢？我想我现在肯定能够随笔画出一幅美丽的图案。
过去的事情再怎么样后悔，都无济于事。于是我决定将这个方法用在我现在的生活中。
我将这个工具用在处理我与家人的关系上，每天我都要求自己抽几分钟的时间做一件能做到的小事，比如陪爸妈聊天。我得到的回报往往要比这些小事情大得多，甚至大到超乎我的想像。家是我停泊的港湾，家人是我奋斗的动力。小小的改善关系的举动将使我受益无穷。
在该书中，何先生介绍了如何通过提出正确的问题来让自己保持良好的状态。于是每天早晨，当我起床沐浴或穿衣服的时候，我都会花5分钟时间，问一些能激励自己的问题，从而使自己精力充沛，注意力集中。我会找出一天中最重要的事情，明确自己的价值观，确保自己能从容地应付每一天的挑战。这只需要花掉我5分钟的时间，而得到的回报却经常大到令人难以置信。
有一个老问题：“你怎样才能吃掉一头大象？”我的回答是：“一次吃一口。”与时间相比较，大象就是某个任务或者目标，它们好像很难达到，因为看起来太巨大了；而我的武器“一次吃一口”就是持续应用一天5分钟，一星期7天的简单方法。这使我能够关注那些对我而言真正重要的事情，然后在这些领域每天至少抽一小会儿时间采取行动。
有时，看到别人过着富足、快乐、轻松、多姿多彩的生活时，我们会疑惑，我们怎么做才能过上如此美好的生活？或者，我们生活得也很开心，但我们希望在这个幸福的大道上走得更远一些。那么，幸福的魔棒在哪里呢？那些幸福的人是怎么做到的呢？
事实上，只要我们能确定最重要的事情，然后运用“持续改善”这个简单、实用的方法，就必然能创造出轻松、幸福的生活。
